ハートが熱い人

こんばんは

今日はいいお天気でしたね～
みなさん、どうすごされましたか？
私は、休日らしくのんびり過ごしてました～

そうそう、ご報告。
私は、お肌の調子が最近戻りません。。。
やっぱり、一回めいっぱい日焼けをしたダメージが続いてるみたいです。
ぜひぜひ、８月ももうそろそろ終わりですけど、紫外線には終わりはありませんみなさんも、紫外線には気をつけてくださいね～

あと、体重は、現状維持の１５８ｃｍで、４９．５キロです。
目標体重は、４５キロなので、
あと、４．５キロやせたいのですが、
この４．５キロがなかなか曲者なんですよね。

今まで色んなダイエットをしてきましたけど、
やっぱり、リバウンドしちゃうんですよね。
食べる量を減らして、運動すればいいのは分かってるんですけど、
これがなかなか。。。

で、明日から「ハートツアー ディズーニランド」をはじめようかなと